Все о планировании беременности, родах и развитии малыша!
навигация

вход на сайт

в контексте














Как подготовиться к беременности?

Дата публикации: 25.03.2015
Планирование беременности имеет очень важное значение. Многие женщины понимают, что именно от данного периода зависит здоровье малыша.

Многие специалисты рекомендуют украшения из натуральных камней носить, чтобы укреплять организм. Врачи же рекомендуют за год до беременности отказаться от всех вредных привычек и начать свой правильный образ жизни.

Избавляемся от лишнего
Естественно, нужно всецело отказаться от курения. В данном случае, лучше всего не использовать никаких дополнительных, химических препаратов, чтобы не загрязнять свой организм.

Также нужно отказаться от алкоголя. Впрочем, выпивать можно, но весьма редко и исключительно вино (лучше всего красное и высококачественное).

Правила жини
Немаловажное, если не критическое значение, имеет вопрос подготовки своего организма к будущей беременности.

Во-первых, нужно исключить лишние килограммы, а свое питание нормировать таким образом, чтобы с пищей вы получили самые полезные витамины и микроэлементы. Такая подготовка станет основой здоровья вашего будущего ребенка.

Другие статьи из раздела

Может ли пища гарантировать полноценный сон
Дата: 24.10.2014
Японские специалисты провели исследования, изучив влияние потребляемой пищи на качество сна. Опубликованные в Daily Mail исследования содержат наблюдения за ...


Архив статей




наш опрос


Как скоро у вас наступила самостоятельная беременность?

Сразу же все получилось
В течение трех месяцев
В течение полугода
В течение года
В течение полутора лет
В течение двух лет
В течение трех лет
Позже



конкурсы

Победитель фотоконкурса


популярное

комментарии



Copyright © 2007. MaminPortal.Ru All Rights Reserved