4, 5 месяца - это половина беременности. Поздравляем, полпути пройдено. Сейчас самое главное для Вас - постоянно прислушивайтесь к себе. Малыш Вам сам подскажет что и когда ему нужно.
Пора уже подумать и предстоящих родах, побольше узнать о самом процессе, начать посещение школ для матерей, специальных курсов.
Сон и отдых лежа может уже доставлять Вам некоторые неудобства, поскольку Ваша матка продолжает расти и требует все больше и больше места в брюшной полости. Попробуйте найти оптимальное положение для отдыха и сна, подкладывая подушки и подушечки под ноги, грудную клетку и т.д.Можете выполнять также наклоны и вращения тазом перед тем, как принять горизонтальное положение. Не забывайте чаще мочиться - переполненный мочевой пузырь только усиливает ощущение дискомфорта.
Ребенок.Длина от темени до крестца - 20,5 см.
Вес - около 198- 200 г.С этой недели начинайте разговаривать с ребенком, петь ему песенки - он вас внимательно слушает!Хотя вам кажется, что ваш ребенок спит, на самом деле он откликается на все происходящее снаружи. Ваш ребенок в утробе уже начинает воспринимать внешний мир и дает о себе знать тем, что толкает в ваш живот ножкой. Ребенок даже слышит вас: слуховые косточки, через которые звук проходит в среднее ухо, уже окрепли, и участок мозга, отвечающий за прием слуховых сигналов, работает. Ребенка не пугают ни шум кровяного потока через пуповину, ни стук вашего сердца: но вот громкие звуки его страшат. Понемногу становится чувствительной и сетчатка глаза. На этой стадии, пока еще есть "свободное место" в матке, зародыш очень активен, часто меняет положение. Он может то скрестить ножки, то откинуться назад, посасывая большой палец на руке.
