Знакомство с взрослой едой – важная задача для малышового организма. Поэтому важно, чтобы этот процесс происходил максимально естественно и легко. Хочу предложить вам свой взгляд на «повзросление» рациона ребёнка, сразу оговорюсь, что он существенно отличается от традиционного способа введения прикормов. Первым важным моментом является готовность ребёнка к потреблению чего-либо, кроме молока.
Когда ребенок готов принимать твердую пищу
Ребенок начинает попрошайничать - он тянется к еде на вашей тарелке, выхватывает у вас ложку, смотрит на вас голодными глазами, подражает вашим жестам во время еды (широко о порывает рот - как это делаете вы, готовясь что-то съесть). Иногда ребенок больше интересуется посудой на столе, чем собственно едой. Но вот вы заметили, что малыш с интересом наблюдает за тем, как вы едите. Попробуйте дать ему ложку - пусть пока поиграет с ней (учтите - пластмассовая ложка стучит тише). Если же малыш продолжает интересоваться не ложкой, как игрушкой, а тем, как вы едите, значит, пришло время начинать. Умение сидеть на детском креслице и брать пищу большим и указательным пальцами - дополнительные признаки того, что ваш ребенок готов переходить на твердую пищу.
6 мес. Первая твердая пища: Гомогенизированная пюре- Защитный и рвотный рефлекбананы груши образная пища сы ослабевают рисовая каша яблочное пюре Кормление - с пальца Принимает твердую пищу Кормление с ложки Сидит в высоком креслице Начинают прорезываться зубы
7-9 мес. Авокадо Картофельное пюре Может пить из чашки Начинает брать и удерживать персик ячменная каша Начинает брать кусочки пи- мелкие предметы больморковь печенье, сухари щи руками шим и указательным палькабачки яблочный и Пюреобразная и мятая пища цами грушевый соки Держит бутылочку С удовольствием ест маленькие кусочки пищи Внимание! Начинает тянуть в рот предметы, которыми может подавиться и задохнуться! Стучит, роняет, бросает Тянется за пищей и посудой Начинает жевать пищу
Ведите дневник кормлений
Советуем вам вести дневник кормлений. Разделите страничку на 4 колонки. В 1-ю записывайте продукты, которые ваш ребенок ест с удовольствием; во 2-ю - продукты, которые, как вы выяснили, он не любит; в 3-ю - возможные аллергены; в 4-ю - методы, которыми вы пользуетесь при кормлении. Такой дневник поможет вам изучить вкусы и любимые блюда вашего ребенка на каждой стадии его развития
