Ваша догадка подтвердилась. Вы беременны. Что же теперь вас ждет? Обязательная утренняя тошнота и рвота? Что это — норма или болезнь? Почему? Как с этим бороться?
Ранний токсикоз – комплекс патологических изменений в организме беременной, проявляющийся в первой половине беременности до 13-16 недель. Наиболее частой формой раннего токсикоза является рвота беременных. К сожалению, в настоящее время еще не окончательно ясны причины раннего токсикоза беременных.

Рвота беременных легкой степени происходит до 5 раз в день, сопровождается почти постоянным ощущением тошноты. Масса тела беременной уменьшается не более чем на 3%.
Рвота беременных средней тяжести проявляется до 10 раз в сутки. Ухудшается общее состояние. Вместе с рвотой часто имеет место сильное слюнотечение, в результате чего происходит потеря жидкости и электролитов. Происходит нарушение обмена веществ и потеря массы тела до 6%.
Рвота тяжелой степени происходит до 20-25 раз в сутки. Происходит нарушение жизненно важных органов и систем вследствие выраженной интоксикации и обезвоживания. Пища и жидкость не удержи¬ваются. Общее состояние пациентки тяжелое.

Что делать?
В этой ситуации необходимо проконсультироваться со своим врачом, который обязательно направит вас на клиническое обследование (общий анализ крови и мочи, биохимические анализы) и назначит лечение.
Лечение беременных с токсикозом легкой степени можно проводить амбулаторно, при более тяжелых формах — в стационаре. Учитывая небольшой срок беременности, для исключения вредного влияния на плод часто используют немедикаментозные методы лечения: физиотерапию, фито- и ароматерапию, иглоукалывание, гипноз.
Эффективным методом лечения раннего токсикоза считается иммуноцитотерапия. Он заключается в том, что беременной женщине в кожу предплечья вводят лимфоциты (клетки крови) ее мужа. Перед проведением иммуноцитотерапии необходимо обследование мужчины на наличие инфекций (гепатит В и С, ВИЧ, реакция Вассермана). Улучшение самочувствия беременной наступает, как правило, через 24 часа.

Что можете сделать вы?

В первый триместр особенно внимательно отнестись к работе кишечника. Наполненная прямая кишка давит на матку, что очень нежелательно, поэтому стул должен быть ежедневно.В этот период очень полезны прогулки. Питаться лучше дробно, небольшими порциями, причем пища должна быть негорячей и доставлять удовольствие. Регулярно взвешивайтесь, и если вес резко снижается — это сигнал бедствия.
Ешьте небольшими порциями каждые 2-3 часа. Частое жевание (соленые сухарики, орешки, сухофрукты, лимон) очень помогает при тошноте.
- Пища должна быть охлажденной или слегка подогретой.
- Есть нужно… лежа.
- Сухоядение: пища отдельно, напитки сами по себе. В питьевом рационе обязательно должна быть щелочная минеральная вода.
- При слюнотечении хорошо полоскать рот настоем ромашки, шалфея, мяты.