В возрасте от года до трех лет ребенок спит 12-13 часов в сутки, поэтому очень важно, какая у него кроватка. Она обязательно должна быть удобной и нравиться самому малышу. К году дети обычно вырастают и уже не помещаются в той кроватке, где они спали до того, так что родителям снова приходится озадачиваться поисками новой. Лучше сразу купить кроватку побольше, чтобы малыш мог спать в ней и в дошкольном возрасте. Считается, что ее длина должна быть на 20-30 см больше роста ребенка. Порой родителям сложно решить, какую выбрать кроватку: деревянную или металлическую. Но слишком долго ломать над этим голову не стоит. Нужно просто помнить о том, что, хотя металлическая кроватка прочнее и дольше служит, деревянная не такая холодная на ощупь, и многим малышам это нравится больше. Хорошо, если у кроватки откидывается одна из стенок.
Чтобы ребенку было удобно и приятно спать в своей кроватке, ее цвет и форма должны ему нравиться. Не лишним будет напомнить, что место, где спит малыш, должно быть хорошо освещено, защищено от сквозняков и расположено не слишком близко к окну. Плохо, если кроватка находится рядом с батареей отопления или источниками электромагнитного излучения, например, телевизором. Не нужно ставить кроватку близко к стенам, на которых есть розетки, или где проходят электрические провода. Если ребенок боится темноты, то, проснувшись ночью, он может испугаться какой-нибудь тени. Чтобы не травмировать его еще неокрепшую нервную систему, желательно убрать от кроватки предметы, которые в полумраке могут показаться малышу страшными.
Ребенок в год или полтора уже должен понимать, что постель - это место для сна, а не для игр. Поэтому нельзя разрешать ему там есть или возиться с игрушками. Когда малыш проснулся, он не должен долго валяться в кроватке. Если ему это позволять постоянно, ребенок может стать ленивым и будет хуже засыпать вечером. Не менее важно приучить карапуза к тому, что спать он должен только в своей постели, а не на кровати родителей или на диване. К своей кроватке малыш привыкает, а когда он спит где-нибудь еще, то может не выспаться и, проснувшись, начать капризничать. Правда, иногда природа берет свое, и дети, заигравшись и устав, засыпают, где попало: на ковре, в кресле, на диване. Тогда нужно осторожно перенести ребенка в кроватку. Даже если он во время этого проснется, то, оказавшись в своей постели, снова погрузится в глубокий и спокойный сон.
Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы кровать ассоциировалась у ребенка с наказанием. Неправильно поступают родители, которые сразу отправляют детей спать, если те не слушаются или шалят. С кроваткой у малыша должны быть связаны только приятные впечатления.
