На четвертом месяце беременности у женщины может сохраняться чувство слабости, быстрая утомляемость. Токсикоз и повышенное мочеиспускание прекращаются. Молочные железы продолжают увеличиваться, но чувствительность их резко уменьшается. Кожа на лице и на животе покрывается пигментными пятнами. Могут появиться в небольших количествах белые выделения из влагалища. Внизу живота иногда возникают несильные тянущие боли. Это связано с тем, что матка в этот период увеличивается и начинает подниматься к пупку. Ее связки при этом растягиваются, что и может вызывать неприятные ощущения.
В этот период возможно появление кровоточивости десен, нередки и носовые кровотечения. Это связано с большим количеством гормонов в организме беременной женщины. Чтобы предотвратить кровоточивость и укрепить стенки сосудов, нужно принимать витамин «С».
В конце четвертого месяца большинство женщин начинает ощущать первые движения плода.
Во второй половине месяца все неприятные ощущения проходят. Женщина начинает чувствовать прилив сил, становится бодрой и деятельной. Живот слегка округляется, а в средней его части и вокруг сосков кожа темнеет. После родов ее естественный цвет восстановится. К этому времени прибавка в весе уже составляет около 5-7 кг. Аппетит сильно увеличивается.
Неожиданно ваш вес оказывается на 1,5—2 кг больше обычного. Не вините в этом малыша, который весит всего 50 г. Напомним, это результат возросшего объема крови.
Развитие плода и плаценты требует от организма матери увеличения объема крови на 800 мл (в конце беременности объем крови возрастет на 40% от первоначального объема). Эта новая кровь более богата плазмой — жидкой составляющей крови, содержащей воду, минеральные соли, сахара, белки, жиры, гормоны и витамины, чем кровяными тельцами. Ваш малыш не отказывается попользоваться всеми этими питательными элементами, которые нужны ему для роста и развития.
Но не надо думать, что он пренебрегает эритроцитами. Они тоже необходимы ему, ведь именно красные кровяные тельца являются переносчиками кислорода.
Постарайтесь увеличить количество воды, которую вы обычно выпиваете. При недостаточном количестве поступающей в организм жидкости моча может стать более концентрированной и вызывать раздражение мочевыводящих путей, что нередко влечет за собой мочевые инфекции (6% будущих мам страдают воспалительными заболеваниями выделительных органов, в то время как обычно они отмечены лишь у 2%).
