В последнее время практически ни у кого из будущих родителей, ответственно относящихся к здоровью своего еще не рожденного и даже не зачатого ребенка, не возникает сомнений в том, что запланированная беременность лучше незапланированной.
Можно сказать, что вступление в беременность без предварительной подготовки к ней – это то же самое, что полет на непроверенном заранее самолете: может быть, обойдется, а может быть, и нет. Разумеется, самолеты тестируются перед каждым полетом. Так почему же женщина, готовая дать жизнь новому человеческому существу, не всегда проводит подобную проверку своего организма? Ведь ценой ее небрежения к себе и своему здоровью может стать жизнь будущего ребенка.
Методы контрацепции в наше время достаточно надежны для того, чтобы избежать случайной беременности. Все больше детей рождается «в соответствии с планом» родителей. А значит, проходить подготовку к беременности можно и нужно. Причем не только планирующей беременность женщине, но и ее партнеру – будущему отцу малыша. Ведь его гены передаются будущему ребенку наряду с материнскими.
Отец может «передать» ребенку свои хронические заболевания, о существовании которых он может даже не знать, если до зачатия не покажется врачу и не пройдет обследование. А ведь некоторые из этих заболеваний смертельно опасны для плода.
Планирование беременности помогает выявить все противопоказания к беременности, устранить их, если это возможно, и подготовить организм будущих родителей к зачатию.
Папе и маме в особенности стоит начать готовиться к зачатию примерно за три месяца до этого события, хотя у каждой пары эти сроки индивидуальны.
За три месяца до зачатия женщине надо начать прием витаминов с фолиевой кислотой. Фолиевая кислота это профилактика различных врожденных заболеваний. Эту кислоту содержат многие овощи – свежая зелень, капуста, морковь, картофель. Фолиевая кислота есть в бобовых и орехах.
Не лишним будет упомянуть, что образ жизни также должен быть изменен, если будущие родители хотят видеть своего малыша здоровым. Необходимо отказаться от курения, приема алкоголя, тщательно подбирать такие лекарственные препараты, в случае надобности, которые бы не могли отрицательно повлиять на состоянии здоровья ребенка. Необходимо скорректировать питание, больше времени гулять на свежем воздухе.
Таким образом, перед беременностью необходимо проконтролировать состояние своего здоровья, проверить, все ли в порядке, настроиться только на положительный результат и тогда Ваш малыш родится действительно здоровым и будет радовать Вас!
