Для женщины, кормящей ребенка грудным молоком, огромное значение имеет правильный уход за грудью. Соблюдение нескольких несложных правил позволит создать ребенку наиболее комфортные условия приема пищи, избежать болезненных ощущений во время кормлений и сохранить красивую форму груди.
•Ни в коем случае нельзя тереть грудь мочалкой. Также нельзя использовать для гигиенических процедур традиционные косметические средства, то есть мыть грудь банным, туалетным или косметическим мылом и наносить на кожу (в том числе и над грудью) различные кремы. Для очищения кожи лучше всего использовать детское мыло, а если вам хочется улучшить состояние кожи, втирайте в нее собственное молоко — с ним не сравнится никакой суперкрем.
Между кормлениями следует использовать мягкие прокладки, чтобы избежать трещин и потертостей. При возникновении раздражения или трещин можно обрабатывать сосок чистым ланолином или водным раствором витамина В1.
Для борьбы с потом под мышками нужно использовать только воду (лучше прохладную). Чтобы было легче поддерживать чистоту в подмышечных впадинах, неплохо время от времени сбривать там волосы, но пользоваться кремами-депиляторами нельзя.
•Необходимо постоянно — и днем, и ночью — носить плотно облегающий бюстгальтер из хлопчатобумажной ткани. Лучше припасти несколько бюстгальтеров разного размера, поскольку объем груди в период лактации иногда меняется. Если бюстгальтер будет велик, его ношение станет бессмысленным, а тесные чашечки провоцируют застой молока в молочных ходах (лактостаз).
•Особое внимание нужно уделить уходу за сосками и позаботиться о том, чтобы на них не образовались трещины.
•Нельзя переохлаждать грудь.
•Нельзя подставлять обнаженную грудь солнечным лучам.
При любом положении мамы (сидя или лежа) нужно приблизить лицо ребенка к груди так, чтобы его носик оказался на уровне материнского соска. Одной рукой нужно поддерживать спину и голову ребенка, а другой — грудь, так чтобы во время сосания его нос дышал свободно. При этом ребенок приоткрывает рот, немного запрокидывает голову и захватывает сосок и почти всю ареолу, прижимая сосок языком к твердому небу. Такой контакт вызывает у ребенка сосательный рефлекс, и он начинает активно сосать грудь, при этом легко и свободно вдыхая и выдыхая носиком воздух.
Иногда при грудном кормлении могут возникать небольшие затруднения, которые можно самостоятельно устранить и помочь ребенку правильно кормиться. Вот некоторые примеры:
1. У ребенка во время кормления затруднено носовое дыхание.
Наш совет: проведите перед кормлением гигиенический туалет носа вашего малыша (очищение от сухих корочек или слизи).
2. Ребенок сосет очень жадно, заглатывая при этом одновременно с молоком воздух, что увеличивает в объеме воздушный пузырь его желудка и быстро вызывает чувство насыщения.
Наш совет: во время такого кормления проследите, чтобы ребенок сразу и постоянно крепко и полностью захватывал ртом сосок и ареолу, иногда отрывайте ребенка от груди и несколько секунд подержите его в вертикальном положении, чтобы он отрыгнул воздух и тем самым уменьшил объем воздуха в желудке.
3.Ребенок сосет вяло или вначале активно, а затем слабее, быстро засыпает у груди.
Как правило, такое бывает, когда у мамы недостаточно легко и быстро выделяется при сосании молоко из молочных ходов и ребенку требуется больших физических усилий в акте сосания. В этом случае рекомендуется увеличить число кормлений, чтобы ваш малыш не уставал и постепенно привык к активному сосанию.
Но иногда бывает ситуация, когда ребенок без видимых причин начинает отказываться от кормления или, немного пососав грудь, начинает беспокоиться, капризничать. Иногда, несмотря на проведенную гигиену носика, носовое дыхание остается затрудненным. В таких случаях обратитесь за советом к нашим врачам и они, выслушав маму и осмотрев вашего малыша, обязательно вам помогут.
