Итак, Вы подумали, посоветовались с мужем, прислушались к своим биологическим часам и твердо решили познать радости материнства. Вы ответственно отнеслись к своему здоровью, посетили нужных и ненужных врачей, перешли на правильное питание, вспомнили о пользе физических упражнений и витаминов - начали готовиться к беременности по всем правилам.И тут на Вас посыпалась информация об опыте, пережитом другими мамочками. Не все из нас обладают непробиваемым психологическим панцирем, чтобы укрыться от негативной информации. Увы, эти страшилки проникают в сознание, а оттуда – в подсознание, рождая страхи. Простейший способ развеять эти страхи – взглянуть им глаза. И разумно истолковать.
Страшилка 1:
Беременность – это ужасно! Токсикоз, огромный живот, запор-понос, бессонница, вялость, перепады настроения, отсутствие секса (и как следствие – натянутые отношения с мужем-другом-любовником), далее по списку.
Доводы рассудка. Токсикоза может и не приключиться, а если Вам так не повезло и Вас тошнит постоянно, то можете утешаться мыслью: «Вот уже три месяца я питаюсь лишь кусочком копченой колбаски в день, запивая ее молочком, и при этом не скончалась от голода. Можно рассматривать это как опыт будущей диеты».
Огромный живот – это взгляд со стороны. Вам лично Ваш живот будет казаться «в самый раз». Спать неудобно лишь в последний месяц беременности, но ведь люди высыпаются и на боку. Кроме того, к этому времени Вы будете ожидать появления ребенка со дня на день и вполне сможете уговорить себя: «Ну, еще одна ночь и все!».
Запор-понос можно предотвратить правильным питанием. Мысль не нова и не оригинальна, но от этого не менее верна.
Бессонница также может быть использована во благо – творите. Вышивайте, читайте, пишите, рисуйте. Помните только, что соседи, все-таки, спят, и не осваивайте ударные инструменты. Да и природа свое возьмет, и днем Вы отлично выспитесь за два-три часа.
Перепады настроения хороши тем, что Вам не надо за них извиняться. Глядя на побитый сервиз, Вы пожмете плечами: «Гормоны». И твоему мужу-другу-любовнику нечем будет крыть – против природы не пойдешь.
Отсутствие секса в первые и последние три месяца предписывается нашими заботливыми врачами независимо от Вашего самочувствия. Была бы их воля – так привязали бы Вас на девять месяцев к постели – «на сохранение». А Вы отталкивайтесь от настроя своего организма. Во время токсикоза Вам вообще не до радостей сексуальных, а в последние недели перед родами Вы боитесь всего на свете. Понимающий мужчина не будет настаивать. А понимающая женщина порадует мужа альтернативными ласками. Правда, о себе придется забыть в последние месяцы – но Вы и сами увидите, что Ваши мысли будут заняты отнюдь не оргазмом.
Прочие «радости» у каждой женщины свои – отвращение к запахам, геморрой, боли в спине, сильные «пинания» младенца, изжога. И каждая подходит творчески к их преодолению. Моя подруга таскала с собой флакончик «Красной Москвы» – это был единственный приятный для нее запах. Чуть что – и она подносила духи к носу. Стойкий аромат перебивал все остальные.
Страшилка 2:
Роды – это долгие и жуткие боли. И никто Вам не поможет. И обезболивающее не дадут. А если дадут, то неудачно вколют. Или не ту дозу выберут. Или еще что-нибудь…
Доводы рассудка. И хорошо, что не дадут. Действие обезболивающих на ребенка до конца не изучено. Вы же не хотите навредить ему? Да, роды – не праздник в пампасах. Но это вовсе не так страшно, как любят порассказывать «бывалые люди». Лучшее средство пережить боль (ну никуда Вы от нее не денетесь!) – это думать не о себе, а о ребенке. Вам-то что – лежите себе да покрикиваете. А младенец? Мало того, что вокруг все непонятно, что куда-то надо ползти и теплого, уютного и привычного мира, так и попадает он в холод, яркий свет и громкие материнские вопли. Пощадите хотя бы своего ребенка!
Ну, а насчет того, что Вам никто не поможет… Тут уж как повезет, но все-таки в роддомах работают не «убийцы в белых халатах», согласитесь. Никто не оставит Вас умирать на столе. В качестве поддержки можете твердить: «Все кончается на этом свете». Поверьте, что уже через пару часов после родов, лежа с ледяным пузырем на животе, Вы будете переполняться гордостью: «Я сделала это!».
Страшилка 3:
Беременность и роды делают женщину толстой. Ей никогда уже не быть вновь красивой и худой.
Доводы рассудка. Оглядите-ка летом молодых мамаш с колясками. И много среди них толстух? То-то! Проблема русской женщины в том, что она любит поесть. А в беременности кушать хочется. И любящая свекровь, носящая кофточки пятьдесят последнего размера, говорит: «Тебе надо есть за двоих». И Вы едите. И вместо положенных 8 килограмм набираете 16. После родов 10 кг уйдут, а шесть-то останутся. А тут Ваша мама: «Ешь хорошенько, а то молоко пропадет». И Вы едите, набирая еще четыре кило. И вот, откормив младенца, Вы с тоской видите на весах те самые лишние 10 кг. Но ведь дело не в количестве еды, а в ее качестве. Вы можете есть хоть каждый час, но по чуть-чуть. Это лучше, чем три раза в день забивать желудок «под завязку». Да и пирожные с кремом ни к чему. Моя сестра умудрялась одну шоколадку «Вдохновение» есть месяц – по четверти дольки в день. И себя, любимую, радовала, и себе, драгоценной, не вредила. А насчет молока… Нужно поголодать (т.е. совсем ничего не есть) месяц, чтобы оно пропало. Лучше есть полезные продукты и пить чаи, улучшающие лактацию. Но, честно говоря, до трех месяцев молока бывает скорее много, чем мало…
Страшилка 4:
Кормление портит грудь.
Доводы рассудка. Если Вы не носите поддерживающих бюстгальтеров до и после родов, то Вашу грудь ничто не спасет. Если она у Вас изначально была четвертого размера, то во время кормления может разбухнуть и до шестого, а после окончания периода грудного вскармливания – безнадежно обвиснуть. Придется забыть о кружевных лифчиках и косточках. Только добротная х/б ткань и специальные модели для беременных и кормящих женщин помогут Вам. А после того, как откормите, Ваша грудь вернется в прежнее состояние – что было раньше, то и получите снова.
