• Кормите ребенка, когда он голоден. Обычно дети сообщают об этом плачем.
• Не надо торопиться. Чтобы правильно принять грудь, малышу необходимо успокоиться, почувствовать тепло маминого тела, вдохнуть запах молока.
• Держите малыша близко к себе в удобном положении: на боку (а не на спине!), повернув лицом к груди так, чтобы кончик его носа был на одной высоте с соском, а подбородок соприкасался с грудью. Не бойтесь за дыхание малыша: нос новорожденного имеет весьма «удобную» для грудного кормления вздернутую форму, и ничто не препятствует свободному доступу воздуха даже тогда, когда он «утыкается» в грудь.
Ребенок не должен поворачивать голову или вытягивать шею, чтобы «дотянуться» до соска.
• Почувствовав прикосновение груди, здоровый ребенок инстинктивно открывает рот и ищет сосок. Малыш обязательно должен захватить его вместе с ареолой (околососковой областью), так чтобы над верхней губой был виден больший участок ареолы, чем под нижней.
Младенец в действительности не сосет, а выжимает молоко из груди волнообразными движениями языка. При этом его рот раскрыт и расслаблен, а язык находится под соском.
• Если же малыш сумел захватить только сосок, нужно освободить грудь, осторожно вложив мизинец между деснами ребенка, и повторно ввести сосок в ротик, но уже вместе с ареолой. Если все получилось правильно, мама не должна испытывать боли во время кормления.
• Можно и даже полезно давать ребенку обе груди за одно кормление. Но при этом одна грудь обязательно должна быть опорожнена полностью, чтобы малыш получил и «переднее» (более жидкое), и «заднее» (более жирное) молоко.
• Позу для кормления каждая мама выбирает произвольно: одним удобнее лежать на боку, другие предпочитают устраиваться в удобном кресле. Главное — чтобы поза помогала расслабиться и полностью раствориться в общении с ребенком.
• После каждого кормления некоторое время держите малыша в вертикальном положении, слегка прижав к себе и поддерживая рукой его головку. Покачивая и поглаживая малыша, дождитесь того момента, когда из его желудка выйдет «проглоченный» вместе с молоком воздух, — вы услышите глухой звук. На всякий случай подстилайте себе на плечо и грудь салфетку, так как вместе с воздухом дети часто отрыгивают немного пищи.
Если не делать такую «послеобеденную стойку», малыша будут сильно беспокоить колики.
