В первые недели жизни окружающий мир «слишком велик» для новорожденного, тем более что видит его малыш еще не очень отчетливо. Поэтому тело, а в особенности руки и ноги нуждаются в дополнительной опоре. Следует учитывать и то, что многие новорожденные, не умея контролировать движения рук и ног, время от времени делают непроизвольные резкие движения конечностями, которые принято называть «вскидываниями». Если не оберегать сон ребенка от таких встрясок, это может не лучшим образом сказаться на психоэмоциональном развитии малыша. Здесь-то и поможет пеленка, нужно только освоить технику свободного пеленания. Основное его назначение — создать иллюзию опоры, не стесняя естественных движений (ограничивается только подвижность плечевых суставов). Таким образом, ребенок имеет возможность подтянуть ручки к лицу, сосать палец, болтать ногами... Все, что вам понадобится, — это теплая пеленка или тонкое покрывало квадратной формы размером 100 х 100 см или чуть больше (это зависит от роста вашего малыша).
Делать это можно на пеленальном столике или у себя на коленях. Если ребенок устал и хочет спать, предпочтительнее второй вариант.
• Сложите пеленку (покрывало) по диагонали — у вас получится треугольник с одной длинной стороной.
• Возьмите ребенка на одну руку, прижав к плечу, и сядьте на кровать (ваши бедра должны располагаться параллельно полу).
• Свободной рукой разложите пеленку у себя на коленях таким образом, чтобы длинная сторона треугольника вытянулась вдоль левого бедра, а противоположный угол свисал с правого бедра.
• Все время поддерживая головку малыша рукой, положите его так, чтобы согнутый (длинный) край пеленки оказался под шейкой.
• Дальний от вас конец пеленки подтяните вверх, подверните его под малыша и расправьте.
• Проделайте то же самое со вторым длинным концом пеленки.
• Нижним по отношению к малышу концом пеленки укутайте его ножки.
Помните! Пеленая ребенка у себя на коленях, необходимо все время поддерживать его головку!
Свободно спеленутый ребенок похож не на полено (как при тугом пеленании), а на округлый кокон или грушу. Учтите, что понастоящему ребенок нуждается в пеленании только во время сна и в тех случаях, когда остается в комнате без мамы.
Если в помещении достаточно тепло, из одежды под пеленкой можно оставить только подгузник и распашонку. Дайте малышу возможность познакомиться со своим телом. Пускай он ощупывает себя и учится отличать живую кожу от ткани. Кроме того, многие точки на поверхности тела связаны с внутренними органами, поэтому, дотрагиваясь до себя пальчиками, малыш невольно делает очень деликатный точечный самомассаж, помогая своему организму быстрее и лучше развиваться.
Когда можно прекратить пеленание?
Большинство здоровых младенцев «осваивают» руки примерно к 10-30-му дню жизни и перестают будить себя резкими движениями. Но у некоторых детей «вскидывания» наблюдаются до 3-6 месяцев. Поэтому каждый ребенок должен расставаться с пеленками в свой срок: кто-то прекрасно обходится без них уже со 2-3-й недели жизни, а других приходится ограничивать во сне даже в полугодовалом возрасте.
