Всем хочется иметь подтянутый и плоский живот. И об этом мечтают не только полные люди, но и худышки, у которых он также часто отвисает, имеются жировые складки, которые, конечно, невозможно не заметить в зеркале.

С чего же начать? В голове уже четко сидит мысль,что нам нужен ребенок? Мы хотим его любить,растить и воспитывать...
Да,прежде всего все начинается в голове,а потом вы с мужем должны подготовить свои организмы к такому важному для вас событию.
За 6 месяцев необходимо:

У детей распорядок дня сегодня во многом сложнее, чем у взрослого человека. По мнению врачей детки отлично усваивают новую информацию, но при этом их психика наиболее пластична. Деткам необходим отдых и передышка и хорошо если это будет спортивная нагрузка.

Речь пойдет о детской йоге, которая в России не столь распространена, как, например, в Европе и Америке.

Можно ли пить кофе целый день напролет? Как пить кофе, чтобы не навредить своему здоровью? Эти вопросы задает добрая половина жителей нашей страны. На самом деле пользы от кофе больше, чем вреда, но существуют также и причины, благодаря которым вы можете смело полакомиться утренним, дневным и вечерним кофе.

У кофе есть отличная способность бодрить и поднимать настроение, оно способствует развитию памяти и улыбкам. Кофеин – это основной компонент, содержащийся в кофе, который, впрочем, и вызывает такое особенное пристрастие к этому напитку.

Раньше вас не тревожило, когда вы возили с собой малыша. Но вдруг после полутора-двух лет его начало укачивать. Что же делать и как помочь малышке?

Вся причина на самом деле в природе, в частности в том, что начинается стадия становления вестибулярного аппарата у ребенка.

Можно точностью сказать, что общество нашей страны молодеет и становится здоровее. Такие выводы можно сделать хотя бы из того, что большинство семей начали обзаводиться детьми. И многие семьи не останавливаются на одном ребенке, а планируют двоих, троих и даже четверых детей. Однако рождение и воспитание детей – дело весьма ответственное, и требует от молодых родителей максимальной самоотдачи.

Йогурт – это самый полезный из кисломолочных продукт, который любит большое количество взрослых и детей. Никаких противопоказаний у йогурта нет и в некоторых случаях его употребляют даже как лекарственное или косметическое средство.

К примеру можно привести тех людей, которым по здоровью запрещено употреблять молоко, то есть у них непереносимость лактозы.

Ваш ребенок пришел в школу, чтобы учиться. Когда человек учится, у него может что-то не сразу получаться, это естественно. Ребенок имеет право на ошибку.

Составьте вместе с первоклассником распорядок дня, следите за его соблюдением.

Пожалуй, в жизни ребенка нет больше ни одного момента, когда бы так резко и кардинально менялась его жизнь, как при поступлении в школу.В первый школьный год проблемы возникают практически у всех детей: детсадовских и "домашних", хорошо подготовленных к школе и едва читающих, бойких и застенчивых, усидчивых и непосед.