Йогурт – это самый полезный из кисломолочных продукт, который любит большое количество взрослых и детей. Никаких противопоказаний у йогурта нет и в некоторых случаях его употребляют даже как лекарственное или косметическое средство.
К примеру можно привести тех людей, которым по здоровью запрещено употреблять молоко, то есть у них непереносимость лактозы.