У детей распорядок дня сегодня во многом сложнее, чем у взрослого человека. По мнению врачей детки отлично усваивают новую информацию, но при этом их психика наиболее пластична. Деткам необходим отдых и передышка и хорошо если это будет спортивная нагрузка.
Речь пойдет о детской йоге, которая в России не столь распространена, как, например, в Европе и Америке.