Подготовка к беременности

С чего же начать? В голове уже четко сидит мысль,что нам нужен ребенок? Мы хотим его любить,растить и воспитывать...
Да,прежде всего все начинается в голове,а потом вы с мужем должны подготовить свои организмы к такому важному для вас событию.
За 6 месяцев необходимо:

Прекратить прием антитбиотиков,
Удалить внутриматочную спираль(если она есть),

За 3 месяца надо:

Отказаться от вредных привычек,
Прекратить использовать ОК,
Папе будущему пройти обследование у андролога,
Пройти обследование будущему папе у уролога,
Не делать в этот период рентгеновских исследований,
Начать обоим принимать поливитамины,

Медицинские обследования:

Провериться надо обоим партнерам на половые инфекции(ВИЧ,вирус герпеса,уреаплазмоз и т.д.)
Определите ваши группы крови и резус фактор крови.
Пройдите консультацию с врачом-генетиком.На предмет наследственных заболеваний.
Женщине рекомендуется сделать УЗИ органов малого таза.
Не забудьте оба посетить стоматолога и ЛОРа.

И оба побольше гуляйте,примите за правило делать зарядку по утрам.И удачи вам.