Во время беременности необходимо защищать себя и ребёнка от вредных воздействий, которых, сожалению, немало в современном мире.
Вот список, который поможет Вам разобраться, чего действительно надо избегать, будучи беременной, и избавиться от лишних страхов...

Во время беременности женщине требуется большее количество витаминов и питательных веществ. Как правило, убеждать её в этом не нужно, поскольку она это хорошо почувствует и так. Лучший способ для получения хорошо сбалансированной диеты во время беременности —чутко прислушиваться к своей интуиции.

Рождение сразу нескольких малышей у одной мамы — явление редкое. Поэтому относятся к нему по-разному. Одни молодые родители радуются такому большому прибавлению в семействе, другие тревожатся по поводу здоровья мамы и малышей.