Уже скоро!
Скоро рожать, а у будущей мамы вопросов только прибавляется, а особенно если это первые роды, то и паники не избежать. Спокойствие, только спокойствие, как говорил незабываемый Карлсон, сейчас все расскажем.
Внутреннее состояние.
Беременность считается доношенной с 37 по 42 неделю и в этот период роды могут начаться в любой день. Каких- то особенных признаков приближения родов не ждите, так как за 9 месяцев в организме будущей мамочки прошли уже все «мероприятия».
Из-за высокого уровня прогестерона могут возникнуть отеки, но и без этого гормона ну никак не обойтись, потому что он ответственен за сохранение беременности на всем протяжении ее. Ближе к родам, когда ребенок готов к выходу на свет, уровень прогестерона снизится, а вот эстроген (другой женский гормон), наоборот, повысится, и начнет работать, делая ткани родовых путей более эластичными, что позволяет уменьшить риск их повреждения и разрывов при родах. Эстроген ближе к родам растет непрестанно, концентрируется, и, наконец-то , подает сигнал мозгу: «Пора!»
Помимо всего, начинают работать и специфические гормоны – простагландины, которые помогают матке стать мягче и короче, чтобы рожая, она раскрылась быстрее и без боли.
Да, напомним, если вы перенашиваете, то стимуляцию вам начнут именно с подготовки шейки матки.
Маточный сегмент внизу растянется, станет податливым – и ребеночек соскользит вниз головкой ко входу в малый таз, если предлежание – головное.
В это время очень возбуждаются надпочечники и у мамы, и у плода , начиная вырабатывать кортизол, адреналин, норадреналин- гормоны стресса, которые и заставят работать организм в режиме SOS. В это время у будущей мамы увеличивается свертываемость крови, что предотвращает кровопотерю. За 1-2 недели до родов и мозг начинает работать в особом режиме и берет контроль над всеми системами организма, стимулируя роды и управляя ими.
Внутренняя помощь.
Ребенок ваш тоже работает, готовясь к выходу на свет Божий, его организм в это время начинает производить больше кортизола, что способствует созреванию легких и выработке сурфактанта , который позволит легким развиться.
Кортизол также поможет поменять внутреннюю выстилку желудочка и кишечника, чтобы легче функционировать и печени после нового питания малыша.
В надпочечниках же начнут активизироваться эндорфины- «гормоны счастья», чтобы малышок легче пережил расставание с материнской утробой.
Перед родами малыш вроде бы «затихает» но на самом деле это не так, просто ребенок ведет себя к этому времени иначе: меньше вертится и толкается, а больше двигает ручками и ножками, а уж эти движения мамочка не ощущает так явно.
Чувства вас не обманули!
Все внутренние изменения организма проявятся и внешне, уж поверьте.
1. Предварительные схватки
На подходах к родам матка увеличивает чувствительность и усиливает свою сократительную активность, и вскоре начнутся схватки. Брекстона- Гикса (тренировочные схватки). Но это все нерегулярно и безболезненно- шейка матки в этих процессах не раскроется, и утихают эти схватки очень легко в теплой ванне или под душем, или назначенных врачом спазмолитиков.
2. Некомфортно.
Есть ли тренировочные схватки, нет ли, неважно, за 1,5- 2 недели до родов женщина начинает ощущать тяжесть и давление в нижней части живота и в области крестца, так как органы малого таза начинают менять положение. Но обезболивающие препараты не спешите принимать – боль не снимите, а побочных неприятных эффектов нахватаете, не сомневайтесь.
3. Кровяные давления.
Под увеличенным эстрогеном в крови слизистая влагалища отекает , синеет и наполняется кровью, и кровь начинает «мазаться» даже после обычного осмотра врачом – гинекологом. Не бойтесь, если это не обильные выделения, лечения не потребуется.
4. Отхождение слизистой пробки.
Укорачиваясь, шейка матки выделит слизистую пробку, которая всю беременность служила хорошую службу, ставя ограждение между влагалищной флорой и оболочками плодного яйца.
Этот желеобразный комок либо выскакивает сразу и целиком, либо выходит в течении нескольких дней частями. Перед отхождением пробки может быть боль как перед менструацией внизу живота.
У первородящих мамочек время между отхождением пробки и родами может составить от 12 часов до 2-х недель, у рожавших же женщин этот же процесс проходит и вовсе незаметно.
5. Тошнит и мутит.
Шейка матки начинает «созревать» и усиливает перельстатику кишечника, «давит» на соседние органы, из-за этого возможен слабый стул (иногда со схватками). Раскрываясь, шейка матки, в период с 37 по 42неделю беременности, может спровоцировать тошноту и рвоту и если это у вас (не дай Бог) не кишечная инфекция, которую может определить врач, то беспокоится не стоит, все нормально.
6. Худеем.
Выработка прогестерона к концу беременности снижается и начинается похудение на 1-2 кг: сходят отеки, одевается обувь, т.к. именно этот гормон задерживал жидкость в организме.
7. Живот опускается.
Вот оно! Это самый заметный внешний признак приближающихся родов. Из-за того, что головка малыша прижимается ко входу в малый таз, дно матки опускается на несколько см, что вполне заметно.
Сразу же пропадет ощущение нехватки воздуха, будете дышать, как положено, но зато в туалет будете бегать очень часто, так как давление на мочевой пузырь в это время очень большое.
Готовьтесь! Последние предупреждения.
Тренировочные схватки, опускание живота могут произойти и за несколько часов до родов, и за 2-3 недели до них, но тем не менее – это вам напоминание, что пора собирать сумку в роддом с вещами и документами.
Паспорт, страховой полис, обменную карту, родовой сертификат, заключение УЗИ положите в отдельную папку и всегда носите с собой, выходя из дома, даже если вы просто спустились к подъезду поболтать с соседкой. Если при родах будет присутствовать будущий папа, также приготовьте ему отдельный пакет с его тапочками, с бутилированной водой и результатами его анализов.
Также соберите вещи , которые будут нужны в послеродовом отделении. Продумайте и саму поездку в роддом: на личном ли авто, такси, либо карете СМП. Возле телефона записку с номером справочной роддома и врача, который будет принимать у вас роды.
Подготовьте списки покупок необходимых к возвращению вас с ребенком домой. Не забудьте про противотромботические чулки, если у вас есть проблемы с варикозным расширением вен.
Наконец, пройдите курсы по подготовке к появлению малыша на свет!
И пожалуйста, отдыхайте как можно больше. Помните, что роды- это очень тяжелая физическая и моральная работа.
И не вздумайте в это время увлекаться народной медициной или физическими нагрузками - это очень опасно может быть для вашего здоровья и даже жизни.
Инстинкты
Чем ближе роды. Тем сильнее в женщине просыпается древний вечный зов «гнездования». Она то впадает в апатию то, наоборот делается очень раздражительна и нервна, кто-то мучается бессонницей, кто-то видит кошмарные сны- все это следствие общего тревожного состояния из-за предстоящих событий. Очень многие будущие мамочки испытывают непреодолимые желания во что бы то ни стало переставить мебель , сделать ремонт, генеральную уборку – все это «зов» природы, все во имя благополучия будущего благополучия потомства.
Муж и домочадцы должны «перетерпеть» это время и проявить понимание и заботу к беременной.
Ну что? Поехали роддом? Пора!
Если вы заметили, что схватки становятся сильнее и болезненны, а интервалы между ними все короче и короче, то, все, давайте собираться в роддом.
Если вы рожаете в первый раз, то еще раз проверьте вещи и документы, все ли на месте, сходите в душ, и отправляйтесь в добрый час.
А вот если вы ждете уже второго малыша, то мигом поезжайте в роддом, как только начались регулярные схватки, а то вы рискуете родить по дороге. И еще, будьте начеку : схваток может и не быть, но могут отойти околоплодные воды (100-200 мл) , то тут уж не медлите- вперед, в больницу.
Бывает, правда, что нет признаков приближающих родов, а носите уже 41-у неделю, то тут уж лучше всего лечь в больницу под наблюдение врача, так как плацента будет менять структуру, накапливать кальций, а это не хорошо для ребеночка.
И напоследок : беременная женщина перед родами всегда тревожится , беспокоится и это понятно, но помогите ей : пойте ей песни, читайте сказки, короче говоря, создайте ей хорошее настроение. Поверьте, и для будущей мамы и для малыша это не менее важно, чем физиологическая готовность организма.
КАК ВЫ ДУМАЕТЕ, ЭТО НОРМАЛЬНО?
Предвестники родов могут быть или не быть, но иногда отличить нормальные явления от симптомов заболевания бывает сложно даже врачу:
а) тренировочные схватки
в норме это безболезненные нерегулярные сокращения матки женщина ощущает как «каменеющий живот», но если схватки с резкой болью, с усталостью и потерей сна, срочно идите к врачу.
б) выделения на поздних сроках беременности могут быть прозрачными или беловатыми , не имеющими запах и по объему не более чайной ложки. Допустимо 2-3-х мазков крови после осмотра гинекологом , а так же также наличие коричневатых или розовых прожилок при отделении слизистой пробки.
Более обильные, прозрачные выделения говорят о подтекании околоплодных вод, а вот появление алой крови должно заставить вас незамедлительно ехать в стационар: вагинальное кровотечение может сигнализировать об отслойке плаценты, раздумывать нельзя ни в коем случае- срочно в больницу, срочно!
в) диарею можно отнести к предвестникам родов, если только изменилась консистенция стула, а вот если присутствует в нем пена и слизь, а женщину лихорадит, трясет, то возможна инфекция в кишечнике, тут уж поезжайте к врачу за необходимой помощью.
г) тошнота и рвота в норме могут сопровождать раскрытие шейки матки. Однако, если в это же время болит голова, повысилась давление и побежали «мушки» перед глазами, то опять же советуем- немедленно поезжайте к врачу, так как возможна эклампсия – редкое, но крайне тяжелое осложнение.
д) кажется, что ребеночек «затих», меньше шевелится. Дело в том, что малыш вырос и ему мало места для активности, да и развитие нервной системы позволяет уже ему совершать более направленные и менее резкие движения. Но и держать контроль за «шевелениями» надо: если меньше 10 за полсуток, или малышок затих более чем на 3 часа, то к врачу обратиться просто необходимо!
