Грипп является серьезным вирусным заболеванием, ему подвержены приблизительно 70 процентов населения. Гораздо быстрее заражаются те люди, у которых ослаблен иммунитет, а также те, кто не следит за своим здоровьем и не принимает профилактических мер.
Сам грипп опасен из-за различных осложнений, которые могут привести даже к смерти. Во время эпидемии лечение может проводиться под контролем врача, также быстро справиться с гриппом можно и в домашних условиях. Вызовите доктора на дом и выполняйте все его рекомендации, дабы избежать осложнений.
Следуйте такому правилу - "грипп нужно вылежать", поэтому соблюдайте постельный режим. Больше пейте жидкости из смеси шиповника, изюма и малины, заваренных кипятком и настоявшихся в термосе около часа. Витамин С, содержащийся в шиповнике, укрепит иммунитет, малина снизит температуру, а изюм будет поддерживать работу вашего сердца. Обязательно исключите из меню все жирные, жареные, острые блюда, которые мешают организму бороться с заболеванием.
Так как антибиотики не действуют на вирус, ни в коем случае их не пейте, лучше купите специальные противовирусные препараты такие как Амизон, Арбидол, и принимайте их по инструкции. Носите марлевую повязку и меняйте ее каждые 2-3 часа. Возьмите несколько луковиц, разрежьте их и положите в разные места. Содержащиеся в луке фитонциды не дадут вирусу распространяться и заражать близких. Проветривайте помещение не менее 3-х раз и обязательно делайте влажную уборку. Если нет температуры, можете принять теплый душ или обтереть себя слегка влажным полотенцем с добавлением ложки уксуса.
При всем желании поскорее вылечиться и вернуться к активной жизни необходимо взять больничный лист как минимум на неделю. Уменьшение этого срока может привести к серьезным осложнениям.
Не забывайте, что самыми лучшими средствами против гриппа являются укрепление иммунитета и профилактика.
