Многие из вас уже слышали о так называемом десятом месяце беременности. Именно так называют первый месяц сразу после родов. Это один из важных периодов послеродового восстановления.
Для послеродового периода характерно восстановление функций эндокринной системы и +выведение из организма гормона беременности. Ежедневно происходит уменьшение размеров матки до 50 г. с изначальных 1000 г. Такие изменения называются инволюцией матки. Одновременно происходит формирование шейки матки, восстановление тонуса мышц тазового дна и стенок влагалища. Первая менструация у кормящих мам наступает лишь спустя много месяцев, тогда как у некормящей мамы спустя примерно шест – восемь недель после родов.
Первое время после родов отмечается постоянным присутствием сонливости и чувства усталости, которые проходят, как правило, уже через несколько дней. Кроме этого, женщину могут сопровождать боли в половых органах, возникающие по причине значительного растяжения тканей в процессе родов. Поэтому боли могут присутствовать даже в условиях отсутствия травм. При наличие разрывов, боль проходит примерно через одну – две недели, при отсутствии травм – через несколько дней.
Также многие мамы сталкиваются с явлением послеродовой депрессии, которая при нормальном течении проходит через пару недель. Лучшим лекарством для послеродовой депрессии является любовь и забота близких. Что касается самой мамы, то необходимо понимать временность такого явления и иметь собственное стремление к его скорейшему преодолению: принимайте помощь, чаще спите и общайтесь на отвлеченные темы.
