Детская полнота сможет стать причиной целого ряда проблем со здоровьем.
Среди заболеваний, провоцируемых полнотой присутствуют: сахарный диабет, снижение иммунитета, сердечно – сосудистые заболевания, проблемы с ЖКТ, заболевания опорно – двигательного аппарата, а также проблемы, связанные с половым созреванием. В частности, у девочек может развиться нарушение менструальной функции, а у мальчиков – недоразвитие половых органов. Также ко всем проблемам со здоровьем стоит добавить проблемы психологического характера, когда ребенок переживает обидные ярлыки от сверстников и одиночество.
Родителям полных детей важно выражать свою поддержку ребенку. Стоит объяснить, что полнота является лишь временным явлением, которое исчезнет по мере роста и взросления. Кроме этого, родителям необходимо усвоить ряд правил. Прежде всего, стоит понимать, что ребенок может наесться меньшим количеством еды, поэтому не стоит заставлять его съедать все то, что присутствует в тарелке. Кроме этого, запомните, что еда не должна служить источником утешения или вознаграждением.
Не стоит прибегать к диетам. Неправильная диета может спровоцировать проблемы со здоровьем. Намного лучше самим стать примером правильного питания. Ребенок получает пищевые привычки, прежде всего, с семейного стола. Старайтесь питаться теми же продуктами, что и ваш ребенок. Рассчитайте количество калорий, необходимых ребенку в соответствующем возрасте. В том случае, если ваш ребенок потребляет больше нормы, то сокращение стоит проводить за счет сладостей и неполезных для организма продуктов.
